Zenira Hälsoprogram – 3 månader

Förebygg sjukskrivningar och stärk teamets välmående.

Ett heltäckande program för företag som vill arbeta långsiktigt med hälsa på arbetsplatsen.
Programmet anpassas efter företagets storlek och behov och kombinerar föreläsningar, individuell coachning och uppföljning.

Exempel på innehåll:

  • Inledande hälsokartläggning (enkät + analys)
  • Föreläsning/workshop: "Hållbar hälsa i praktiken"
  • Individuell hälsocoachning online (30–45 min/person)
  • Gemensam uppföljning och återkoppling till HR eller ledning (anonymiserad)
  • Konkreta verktyg och övningar för stresshantering, återhämtning, rörelse och kost
  • Valfritt tillägg: grupphealing, mindfulness eller reflektionsövning

Syfte:
Minska stressrelaterad ohälsa, öka arbetsglädje och skapa struktur för hälsosamma vanor i arbetet.

Format:
Digitalt eller på plats (Skåne med omnejd)
Tidsperiod: 3 månader
Pris: Från 9 500 kr (upp till 10 personer). Offereras efter behov.

Created with MailerLite